Motivational Quotes : Thought Of The Day-

(All Thoughts/Quotes Are Written By V.S.Nikhil Kaser.)

• "Don't Compare Yourself because you are unique and Don't Decide Your limits because you are Limitless."

-V.S.Nikhil Kaser

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Importance of Physical & Practical Education. (Part -1)

Importance of Physical & Practical Education. (Part -1) • The n ecessity of Physical & Practical Education in Daily Life • How we make us Physically Fit • How to be made us Practically aware. Only bookish knowledge is not sufficient for properly built of a person but physical education helps in the development of body mind and personality. There should be an in the social curriculum. There is a popular proverb that healthy mind lives in a healthy body. Physical education helps in properly built a person. Physical education teaches the importance of work and discipline and discipline is the first Secret of Success. It helps in the development of body, mind and personality. Physical education helps cooperation, coordination and Unity. without Unity, nothing can be done. It is very important for the youth. we need to aware ourself by the knowledge of physical and...

Surya Namaskar (Hindi)

सूर्य नमस्कार के लाभ, प्रक्रियायें और महत्व : सूर्य वंदना: (प्रार्थना) हिरण्मयेन पात्रेण सत्यस्यापिहितं मुखम्‌। तत् त्वं पूषन्नपावृणु सत्यधर्माय दृष्टये ॥ = सत्य को स्वर्ण पात्र ने छुपाया है। हे सूर्य! उस आवरण का द्वार खोलो, ताकि तुम्हारे द्वारा छुपाया गया सत्य मुझे, तुम्हारी सच्ची कृपा से, एक सच्चे भक्त को दिखाई दे। सूर्य नमस्कार की प्रक्रिया: सूर्य को, विज्ञान और अध्यात्म के अनुसार ऊर्जा का एक मुख्य स्रोत माना जाता है। यह पृथ्वी पर रहने वाले सभी प्राणियों के लिए ऊर्जा का स्रोत है। सूर्य नमस्कार, हमारे शरीर के संपूर्ण और संतुलित विकास में मदद करता है । हमारे दिमाग को केंद्रित रखता है और हमारी बुद्धि को तेज करता है। आध्यात्मिक विकास के लिए सूर्य नमस्कार को महत्वपूर्ण माना जाता है। सूर्य नमस्कार में 12 चरणों के क्रम में 8 योग मुद्राएँ होती हैं। सूर्योदय और सूर्यास्त के समय में अभ्यास करना सबसे अधिक फायदेमंद माना जाता है। किस तरह करें सूर्य नमस्कार: (आवश्यक् बातें) सूर्य नमस्कार सबसे पहले सुबह खाली पेट किया जाता है। सूर्य नमस्कार के प्रत्येक दौर...

ट्रेन का वो सफ़र

नमस्कार साथियों! आशा करता हूँ आप सभी स्वस्थ, मस्त, व्यस्त होंगे और कुछ जानने की जिज्ञासा से इस लेख को पढ़ रहे होंगे। तो चलिए एक किस्से के साथ इस लेख की शुरु करते हैं! बहुत दिनों के बाद कोई लेख लिखो तो बड़ी दुविधा होती हैं कि लिखे या नहीं? और इस दुविधा के बीच मैंने आखिरकार लिखना चुना है अब कितना रोचक लिख पाया हूँ ये आपकी प्रतिक्रियाओं पर निर्भर करेगा। बात कुछ एक दिन पुरानी है जब मैं घर जाने के लिए ऑटो पकड़कर बिलासपुर स्टेशन पहुँचा, किस्सा यूँ रहा कि ऑटो वाले की बैलगाड़ी जैसी गति और College Fest ESPKTR0 2k23 में थके पैरों की वजह से मेरी पहली Train छुट गई। अब जब मैंने अगली ट्रेन की ओर नज़र दौड़ाई तो कुछ 3 घंटे बाद अगली ट्रेन रात के 12 बजे दिखी। अब 3 घंटे क्या करे ये एक बड़ा सवाल था क्योंकि कोई अच्छी से वेब सीरीज देखने के लिए Mobile पे चार्ज भी पर्याप्त मात्रा में नहीं था और वापिस हॉस्टल जाकर आने की हिम्मत मेरे सूझे पैरों में थी नहीं। तो फिर मैंने निश्चय किया की रेलवे स्टेशन के आस पास के खाद्य पदार्थों का स्वाद लिया जाए। एक सिरे से मेरा अनुभव स्टेशन के पास वाली होटलों में शुरुआत से खर...

V.S.Nikhil Kaser

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